Conduire la nuit est moins confortable qu’on ne le pense pour de nombreux automobilistes. Les journées raccourcissent et vous roulez plus souvent sans lumière du jour. Vous voyez moins net ou vous êtes vite ébloui par les phares en face ? Vous n’êtes pas seul.
Pourquoi voit-on moins bien la nuit ?
Dans l’obscurité, vos pupilles se dilatent. Elles laissent ainsi entrer plus de lumière. Cependant, les petits défauts visuels deviennent alors plus visibles. Une légère myopie ou un astigmatisme passe inaperçu en journée. Le soir, vous remarquez soudain des contours flous ou des halos autour des lumières.
De plus, votre sensibilité aux contrastes diminue. Un cycliste habillé en sombre ou un trou dans la route apparaît plus tard. L’âge joue aussi un rôle. À partir de 40 ans environ, l’œil a besoin de plus de lumière pour voir aussi net.
L’éblouissement par les phares
Les phares LED modernes sont très puissants. En cas d’astigmatisme ou de verres sales, ils provoquent des traînées et des halos. Après un éblouissement, votre œil a en outre besoin de quelques secondes pour récupérer. Pendant ce temps, vous roulez pratiquement à l’aveugle.
5 conseils pour conduire la nuit en toute sécurité
- Gardez une vue dégagée. Nettoyez votre pare-brise à l’intérieur comme à l’extérieur. Une vitre grasse diffuse la lumière et aggrave l’éblouissement.
- Ne fixez pas les phares. Regardez le bord droit de la route lorsqu’un véhicule arrive en face.
- Baissez la luminosité du tableau de bord. Un écran trop lumineux rend les détails extérieurs plus difficiles à percevoir.
- Choisissez les bons verres. Un traitement antireflet réduit nettement les reflets des phares. Demandez conseil à votre opticien.
- Faites contrôler votre vue régulièrement. Votre vision évolue progressivement. C’est pourquoi vous ne remarquez souvent pas vous-même que vos lunettes ne sont plus adaptées.
Quand consulter votre opticien ?
Conduire la nuit devient pénible? Prenez rendez-vous si vous:
- voyez flou le soir ou remarquez des halos autour des lumières ;
- mettez longtemps à retrouver une vision nette après un éblouissement ;
- avez du mal à lire les panneaux dans l’obscurité ;
- n’avez plus fait contrôler votre vue depuis plus de deux ans.
Votre opticien mesure votre vue avec précision et cherche la solution qui vous convient. Parfois, une correction adaptée suffit. Parfois, d’autres verres font déjà une grande différence.
Passez l’hiver en toute sécurité
Une bonne vision est essentielle pour votre sécurité et celle des autres usagers. Vous avez des doutes sur votre vue quand vous conduisez la nuit ? Passez nous voir pour un examen de la vue. Vous prendrez la route cet hiver en toute sérénité.
